2021-11-07から1日間の記事一覧

言い訳やめて2ヶ月で5キロ変わってみる

健康診断に行ったら48キロになってた、去年は46キロ。去年より確かになんだか調子悪い。痩せてるとテンションが上がるし、浮腫みにくくなるし、体も軽くて動きやすいし、だるさもないから精神的にも肉体的にも楽なのだ。でも今はそんなに楽ではない。服も着…